Yomi 1on1

01 Februari 2016 tot 01 Januari 2020
Start to roll!

The Yomi principle: TRUST - TOUCH - ACCEPT - CONNECT.

Yomi is a 4 step training & coaching project

1. Trust: removing resistance;
2. Touch: the physical struggle/roll in all its forms;
3. Accept: adding a mental layer to the physical encounter;
4. Connect: able to roll in a free way - balance between body & mind - ready for life's challenges - end of the program

Yomi starts at the end of your comfort zone.

It's a 1on1 training and can be looked at as an intense quest for internal growth....a confrontation of two bodies....physical theatre pur sang....testing bounderies. Body play.

Two people (Yomi coach and you) following their own path…not sure where to go…using their own body and that of their companion/opponent as a tool…sometimes they play nice and let the other one come close…sometimes they keep their distance…one time they become agressive…One thing is for sure, it’s a struggle. Like life.

It’s not the output that counts...There is no performance during Yomi. There are no losers or winners. Trying to find the other one in the flow...the physical/mental test...lose each other in the safe environment of the game...Who will cross the bridge first…who will lose grip on the other one. When will the game become emotional. Follow your instincts and wrestle for more.


In the heat of the game a laugh or a tear is never far away.

A “Yomi-erlebnis” is never the same. It does not have to be described. It’s personal (introspection)…Ready to move forward…as an actor, a dancer, a creative and even more as a person.

Yomi! It's in You.



Yomi is een 4-stappen training/coaching:

1,- VERTROUWEN: wegwerken van weerstand en opbouwen van vertrouwen;
2,- AANRAKING: de fysieke worsteling in al haar facetten;
3,- AANVAARDING: we voegen een mentaal/emotioneel laagje toe aan de fysieke ontmoeting;
4,- CONNECTIE: balans tussen geest en lichaam; vrij van weerstand en klaar voor nieuwe avonturen. Einde van het programma.

Yomi begint op het einde van je comfortzone.

Door middel van geformaliseerde "worstelingen", werk je rond begrippen als impuls, loslaten, vertrouwen, body flow, bewustwording, ... . Naast het psychische, is het ook een authentieke fysieke workout. Geen herhaling van technieken, maar een body flow gebaseerd op instinct en emotie.

Stretch je comfort zone. Geef je over of initieer actie. Daar draait het om. Yomi is begonnen. Wie verliest zichzelf in het spel? Wie duwt de grens en wie lost zijn of haar greep op de ander. Op het kruispunt van emotie, is een traan en een lach nooit ver weg.

Ongeacht de intensiteit van de training, gaan we respectvol met elkaar om.

Yomi 1on1